Kickboxen
Frauen/Männer getrennt


Beim Training wird der ganze Körper gefordert und Sie kommen so richtig ins Schwitzen. Vor allem für fitnessorientiere Einsteiger ist Kickboxen super geeignet, weil das Training nicht nur ordentlich Kalorien verbrennt, sondern auch noch richtig Spaß macht. So verbrennen Sie schnell Fett und definieren Ihre Muskeln ohne sie zu sehr aufzupumpen.
Kickboxen verleiht Ihnen eine Stärke von innen heraus, die Sie durch Ihre Körperhaltung ausstrahlen. Man fühlt sich in manchen Situationen einfach sicherer, weil man weiß, dass man sich notfalls verteidigen könnte. Dazu kommt es meist gar nicht erst, aber das Wissen, macht Sie sicherer und lässt Sie selbstbewusster auftreten.
Das Training besteht aus vielen Partnerübungen, man motiviert sich gegenseitig und der Teamgeist steckt einfach an. Ob es Sie auch schon erwischt hat, erkennen Sie übrigens daran, dass Sie trotz Muskelkater zum Training gehen.
Wer aber ernsthaft mit Kickboxen anfangen möchte, ist bei den Spezialisten in eine Kampfsportschule besser aufgehoben. Dort lernen Sie die richtige Technik von den Profis. Wir legen großen Wert darauf das Frauen unter sich trainieren.
Wir bereiten dich auch auf Wettkämpfe vor wo du die Möglichkeit hast dich national oder auch international (Fair Play ) zu messen.

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